肌に潤いを与え冬のお肌のかゆみを消す

乾燥肌と湿疹のある人は、冬のかゆみと戦うために新しいサプリメントや食事内容を変更したりも含め、治療に多くの時間とお金を費やしますが、最も効果的な治療方法である保湿は蔑ろにされています。それは1日2回、毎日、保湿剤をつけるだけなのにです。

それは保湿が非常に基本的な対策でも時間がかかるからですね。

乾燥肌でかゆみに悩む人は、朝と夜に保湿を行うのと同じくらい簡単な方法が本当に役立つのかと疑心暗鬼になります。

しかし、この証拠は、水を飲むなどして水分を内側から水分を補給するよりも効果的であることを示しています。

そして、濃厚な製品（ローションではなく、無香料のクリームや軟膏）であれば、できる限りの保湿ができるのです。

女子大学病院（Women's College Hospital）の皮膚科クリニックで見られる最も一般的な冬に見られる皮膚の疾患は、湿疹の悪化です。

それは、車の塗料がこすり落ちた場所に錆が現れるようなものです。

これは、風邪が皮膚を脱水し、より多くの刺激物やアレルゲンが入ることができるためです。

これらの患者の場合、コルチコイドクリームで当面の問題は対処できますが、頻繁に保湿することで次に起こる問題を防ぐことができます。

私が診察している人々は、湿疹に苦しんでいる人でさえも1日2回の定期的な保湿薬を塗布していません。これを行う患者は、自宅で疾患の状態をより良く管理しているため、私のクリニックでの治療のみで終わる可能性が低いと思われます。

肌に直接塗る水分が非常に重要なのはここにあります。皮膚は環境に対する最初のお肌の保護バリアです。

寒さ、暑さ、感染症、太陽の紫外線、その他多くのことから私たちを守ります。

しかし、極度に寒いといった様々な外的攻撃が非常に強くなると、皮膚が防御システムとして弱まり始め、かゆみだけでなく、感染症、凍傷、しもやけのリスクがあります。

これは皮膚の血管に深刻な損傷を与えます。

（スキーヤーは、高度が高いほど紫外線が多いため、日焼けがひどくなることがあります。）

冬のかゆみは、凍傷やしもやけほど深刻ではありませんが、それらよりはるかに一般的です。これは皆、同様の方法で引き起こされます。

寒さは通常、皮膚から水分を奪い、皮膚の炎症を引き起こすウイルスなどのさまざまな攻撃者を引き込むことにより、皮膚の保護バリアが損傷します。

通常は肉眼では目立ちませんが、そういった炎症により、皮膚の神経がひきつり、かゆみとなります。

この背後にあるすべての科学を完全に理解しているわけではありませんが、脳と皮膚の神経の間には、かゆみを引き起こす複数の経路、または免疫学的信号が存在する可能性があります。

一般的に引き金となるのは、化学物質のヒスタミンで、これが免疫系がアレルゲンに反応して放出します。

【以下のリンクより引用】

THE STAR